sukkerfrie_kokoskuler_TastyPieces_01

Kokoskuler (sukkerfrie)

Med disse ingrediensene kan du lage kokoskuler som er både sunne og vanvittig gode! Jeg har laget noe lignende tidligere, under navnet kakaokuler. Dette er en oppgradert versjon, – enda bedre på smak! Begge versjonene er uansett sukkerfrie og gode :-) Lykke til! :-) Ingredienser 1dl kokosmel 1dl mandelmel 2ss Sukrin Gold 2dl havregryn 1dl […]

energibar_sjokolade_banan_tastypieces_02

Energibarer med sjokolade og banan

Disse energibombene er sukkerfrie og laget med Plamil sjokoladeplater. Hvis du trenger et ekstra energikick før treningsøkta så spis disse! Merk at de kanskje ikke bør knaskes på døgnet rundt, da de inneholder masse masse energi og karbohydrater :-) Du trenger: 2 plater sukkerfri Plamil sjokolade 3 bananer 130g hakkede mandler 1-2ss råkakaopulver 2ss økologiske […]

grove_vafler_tastypieces_02

Grove vafler med kokossukker

Hva med å prøve disse grove, sunne vaflene til frokost? Eller kanskje på nista? Første vaffelen er klar på under 30 minutter! Her er det bare å finne frem ingrediensene :-)! Vaflene er søtet lett med kokossukker og agave sirup, og passer supert med for eksempel blåbær (antioksidantbombe!) og cottage cheese. Eller med brunost! På […]

DSC_0182

Mørk sjokolade med honning og Goji

Det er fortsatt en stund til desember, men det har ikke stoppet meg fra å lage julesjokolader. Disse er sukkerfrie og søtet med honning, agavesirup og gojibær. Sjokoladene inneholder litt kanel og kardemomme for julestemingens skyld. Noen har også ristede kokosflak i seg. Dersom du liker mørk sjokolade eller ønsker noe sukkerfritt, så bør du […]

DSC_1174

Grove eplemuffins

Her er oppskriften på gode, grove og sukkerfrie eplemuffins. De ligner mye på frokostmuffinsene med blåbær, med noen forandringer. Eplemuffinsene er lette å lage og kan godt fryses ned. Har du dårlig tid en morgen, så passer det fint med et par muffins i magen. Så finn fram ingrediensene og begynn å bake! :-) Vil […]