Disse energibombene er sukkerfrie og laget med Plamil sjokoladeplater. Hvis du trenger et ekstra energikick før treningsøkta så spis disse! Merk at de kanskje ikke bør knaskes på døgnet rundt, da de inneholder masse masse energi og karbohydrater :-) Du trenger: 2 plater sukkerfri Plamil sjokolade 3 bananer 130g hakkede mandler 1-2ss råkakaopulver 2ss økologiske […]
Ser ikke denne desserten frisk og søt ut? For noen dager siden var det så varmt ute at jeg måtte lage en forfriskende dessert. I stedet for den typiske banansplitten, lagde jeg en vri. Oreokjeksen møtte opp på audition og fikk hovedrollen. Det ble altså Oreokjeks med sjokoladesmørkrem, is, banan, nonstop og sprinkles. Kjempegodt! Fargene gjør […]
Har du dårlig tid om morgenen? Er det kjedelig å lage lunsj? Eller trenger du raskt påfyll etter trening? I dette innlegget finner du oppskrift på enkle, gode energibarer som gir deg ønsket energikick! Du kan fint lage et stort lager og oppbevare i fryser, eventuelt kjøleskap. Pakk dem i folie og putt i veska. […]
Hva med å prøve disse grove, sunne vaflene til frokost? Eller kanskje på nista? Første vaffelen er klar på under 30 minutter! Her er det bare å finne frem ingrediensene :-)! Vaflene er søtet lett med kokossukker og agave sirup, og passer supert med for eksempel blåbær (antioksidantbombe!) og cottage cheese. Eller med brunost! På […]
Nå er påskeuka her, med malte egg, gule kyllinger og lange frokoster. Og kanskje påskeegg og sjokolade :-) ? I går lagde jeg for første gang mitt eget sjokoladeegg. Det var gøy! I dette innlegget skal jeg vise hvordan du også kan lage det. Det er ikke vanskelig å lage egget, men det kreves […]
Nå som våren faktisk nærmer seg, ble jeg i skikkelig humør til å lage noe friskt. Jeg endte opp med disse fantastiske sconene med jordbær. Gode var de helt klart! Inspirasjon har jeg hentet fra Joy The Baker. Jeg elsker bakestilen hennes! Jeg har litt vanskelig for å følge en oppskrift slavisk, eller å […]
Dette er en søt og god eplekake, med marengslokk og hjemmelaget vaniljekrem på toppen. Håper den smaker! :-D Ønsker du å dele det du lager? Hashtag #tasty_pieces og @tasty_pieces på Instagram / Twitter. :-) Eplekake: 3-4 epler 300g mel, siktes 200g sukker 225g meierismør, smeltes 3 store eller 4 små egg 2ts bakepulver 3dl […]
Scones er kjempegodt til frokost, med eller uten pålegg. Disse inneholder både blåbær og mørk sjokolade, og smaker supergodt uten pålegg. Om du vil ha sunnere scones, kan du lage dem bare med bær eller bruke sukkerfri sjokolade. I stedet for sukker, kan du for eksempel bruke sukrin gold. Scones er godt til kaffen, til […]
Tenker du å lage noe søtt og godt til Morsdagen eller Valentinesdagen? Da må du prøve disse søtsakene! Nemlig brownies med nøtter og tranebær. En rask og enkel oppskrift som smaker kjærlighet all way through :-)! Oppskriften er delvis adoptert fra Manuela’s favorittbrownies. Valentinespynten på bildet er fra picmonkey.com :-) Ingredienser: 300g mørk sjokolade 250g […]
Har du lyst til å prøve noe nytt til frokost? Hva med knekkebrød med chiafrø og tranebær? :-) Disse er sunne og gode på smak, og raske å lage! Det er visstnok en slager med knekkebrød i familien. Det har jeg skjønt over tid. Og på veggen hjemme henger det en metallskive med «Aina’s knekkebrød». […]